緊急事態宣言解除後、テニスコートがまた利用できるようになりました。

しかし、以前のようにという事ではなく、新たな利用方法に切り替わっています。

すれ違わないような導線や、イスなどの撤去があったり、プレー時以外のマスク着用などが義務化されたりと、屋外で人と人との接触の無いスポーツではありますが、極力感染のリスクを抑えるための処置です。

慣れない利用方法ですが、早朝のトレーニングはとても気持ちがよく、やはり適度な運動はメンタル的にも肉体的にも「喜び」を感じます。

心と体が喜ぶというのはとても大事なことですね。

人それぞれに、その方法はさまざまだと思いますが、どんな方法であれ、

「運動」を取り入れる健康的な暮らしは生きる幸せを感じられます。

今はテニスが出来る身体ですが、それがいつまでも続くとは限りません。

その時その時で、出来ることを取り入れて、そんな豊かな時間を生涯味わいたいものです。

ミマモリスト　眞田　海