いよいよ今週末にせまってきた
名古屋のフルマラソン！

1月半ばから、毎朝走っていますが、

普段の朝ランよりも、
今回の沖縄のように、旅先や出張先など、
いつもと違う場所で走る方が楽しかったりします。

･･･というのも、私の場合、
タイムや距離をはかることもなく、

何か道で発見すれば写真をとったり、
好奇心の向かうところに行ってみたりして、

トレーニングというよりは、
どこか散歩(走？)の要素が強かったりするからです。^^;

ただ、この「自分の足」というのは、
決してあなどれないもので･･･

勿論、電車や車のように、
早く遠くまで行くことができませんが、

電車は、線路のある場所しか走れず、
車は、細道や一方通行の道など通れない中で、

自分の足は、なんといっても自由！

直感のままに、行きたい場所に
好きなように行けますし、

走ったり歩いたり、時には止まったりもできます。

また、自分の身ひとつで、とりまくものがないので、

直接、風や太陽にあたったりして、
季節や気候、自然が身近に感じられます。

更に、散歩と比べれば、
ランニングの恰好でもあり、基本は走りなので、

歩きではあきらめそうなちょっと遠い場所でも
気軽に行けたりするものです。

そう考えると、
せっかく歩けたり走れたりできる
「自分の足」があるのだから、

その力を使うのは、自然なことかもしれません。

感謝の気持ちを忘れず、
しっかりと、体の力を引き出し活かせるよう、
楽な方に流されずにいたいものです。

かぐやかコーディネーター
宮前　奈々子