以前より、日記をつけていましたが、
これまでは、書いたり書かなかったり、

また、たまっていた何日かの分を、
まとめて書いたりetc･･･してましたが、

今年に入ってから、毎晩寝る前に、
その日を振り返って書くようにしたところ、

より一日を味わい深く感じられたり、
内省の質が深まってきたように感じます。

そして、以前に比べて、
自分の中で一日が整理されているからか、

お客様やクルーなど、周りの人へ、
自分が体験したことや気付きなどを
「伝えたい！還元したい！」と思うことが
自然と増えてきたような気がします。

そんな風に、自身の内省も、周りへと繋がっていくことを感じ、
引き続きこの習慣を、大事にしていきたいと思いました。

かぐやかコーディネーター
宮前　奈々子