昨日から、また走っています。

･･･というのも、

3月に参加する、
名古屋で開催されるフルマラソンが近づいてきて、

「いよいよ、練習しないとまずい」と、
半ば、追い込まれ気味での再開というかんじです。^^;

それにしても、 まだ薄暗い早朝に、
こんなに耳が痛いくらいの寒さの中で走ったのは、
一体いつぶりなのか思い出せないほど、
ずっと走っていなかったように思いますが･･･

いざ、走ってみると
やっぱり気持ちよく、すがすがしく、

風邪ではあるものの、
不思議と体も心も元気になってきて、

何より、自分に自信が持ててくるのを感じます。

先日、ある人が、

「人に嘘をつくのはよいが、
自分自身に嘘をついてはいけない」

と教えてくれましたが･･･

自分で決めたことをやっている時は、
自分に嘘をつかず、正直でいられるので、
自信もつくわけで･･･

決めたことをやれていない時は、
自分に嘘をついているから、
次第に自信を失ったり、
自分が嫌になったりするのかもしれませんね。

やっぱり、自分で決めたことを守れると、
自分の本心が喜び、自信が持てるというのは、
自然なことのように感じます。

本心を守るため、まずは3日坊主にならないよう、
自分に打ち克っていきたいと思います！

かぐやかコーディネーター
宮前　奈々子