人にはそれぞれに異なる「不安」や「嫌」と思うことがあります。

新しいことに取り組むことが嫌な人もいれば、

人に嫌われることが嫌な人もいて

誰かと一緒に何かをやることが嫌な人もいれば

一人でやるのが嫌な人もいます。

誰かと比較されるのが嫌な人もいれば、

誰かと比較されないと嫌な人もいます。

人を信頼することが嫌な人もいれば、

人を信じないことが嫌な人もいます。

私自身にもありますが、、、、

嫌なことや不安なことは、特に視野が狭まれば狭まるほどに

知覚過敏のように突き刺さってくることを感じます。

それは、日々を「忙しい」と感じる時や「大変」と感じているときほど、

自分のスピードが上がっているように感じます。

高速道路を時速300キロで走るような

（走ったことないですが！！）そんな感じの視野と気持ちになります。

この自分自身が錯覚している「日々のスピード」は、

自分自身を日々振り返るような「内省」をしたり、

人に頼ったり、人の助けをしたりという「関係性」をつくったり、

生きていることへの感謝や、働けることへの感謝などの「感謝の心」を取り戻したり、

自分の初心を取り戻すことで自然とスピードが下がることを感じます。

スピードが下がると、不安や嫌なことも自然と受け入れられたり、

気にならなかったり。

心のゆとり、余裕を生み出す生き方をやはり大切にしていきたいなと思います。

ミマモリスト　眞田　海