2006年11月22日 ［近頃思うこと］
やめてほしいもの
人には、それがよくないことだと頭の中ではわかっていても、なかなかやめられないものがあります。それが、本当によくないことであり、人に大きな危害を加える恐れがある場合には、法律によって規制します。そうなったら、なにがなんでもそれを破るのはいけないことですし、それをやることに対してどんな理由もつけることはできません。たとえば、最近の「飲酒運転」などはそうですね。これは、どうしてもやめられないと言っている場合ではありません。しかし、法律で規制するほどでもないけれど、やめて欲しいことがあります。また、本人も本当はやめたほうがいいと思っているのですが、やめられないものがあります。これは、世界で共通なようです。大人にとって、その代表的なものに「喫煙」があります。これは、健康を害するとか、家族や周りの人を危険にさらしているということを何度言ってもなかなか吸う人が減りません。いっそ、法律で規制すればいいと思いますが、今の段階では、難しいようです。各国でさまざまな警告を出していますが、効果が上がらないので、こんな手を考えた国があります。ニュージーランでの学者グループが、タバコによる健康被害を防ぐため、タバコの販売価格の段階的引き上げなどを盛り込んだ対策提案を発表しました。政府もこの提案を評価しており、有効性の検討が行われる可能性が強いようです。提案によると、タバコの外装は、健康被害を盛り込んだ警告文だけのシンプルなものとし、価格の引き上げによる増収分を、子どもの喫煙防止やタバコによる健康被害の削減などに充てるようです。ニュージーランドでは毎年、タバコによる健康被害が原因で約5000人が死亡しているとされ、がん死の4分の1を占めています。これまでもタバコ税の引き上げや禁煙エリアの拡大、禁煙セラピーへの補助などの対策がとられてきましたが、対策を強化するということで今回の提案になったのです。現在、ニュージーランドのタバコの値段はダンヒルスーパーマイルド1箱（20本入り）が約815円しています。日本と比べると、かなり高いですね。それを、更なる値上げでタバコ離れを狙っています。どうでしょうか。
また、子どもの世界でなかなかやめられないもののひとつに「夜更かし」があります。睡眠時間の減少です。イギリスでは、子どもの肥満原因は、寝不足との研究結果を報告しました。イギリスのブリストル大学での研究結果は、子どもたちがゲーム機などに熱中するあまりに寝不足に陥り、それがこうして肥満の原因になっているといっています。その結果が、最近専門雑誌に発表され、イギリスの若い親たちに衝撃を与えています。それによると、子どもたちの睡眠時間が短くなると身体を動かすことが億劫になるので、運動量が減り身体の新陳代謝も急速に低下します。しかもそこにテレビゲームに熱中して間食したりすると肥満になりやすい、そればかりか子どもでも糖尿病や心臓疾患も出てくるといっています。同大学のタヘリ博士は、子どもの寝不足は学校のいじめやストレスなどで眠れないのではなく、子ども部屋でのテレビやコンピューターでのゲームへの熱中などが原因で、親がゲーム機などを取り上げるべきだと忠告しています。
どの国でも、やめて欲しいものに対してやめてもらうには、脅しなどの手を使おうとしますが、これらは、決して本人のためだけではありません。喫煙や夜更かしは、将来の医療費の増加や、労働人口の減少など、ほかの人の生活を脅かす可能性があるのやめてほしいものです。
投稿者 fujimori : 2006年11月22日 22:35
コメント
25年間喫煙をし続けましたが、藤森先生のおかげでタバコから足を洗うことができました。辞めて１年と７ヶ月となります。夕べお酒を飲む集りがあって、僕の目の前でプカプカとタバコを吸う人がいました。僕の同級生です。僕は思わず、いつタバコを辞めんの？と唐突にたずねましたが、返事がありません。その後も同級生は吸い続けました。受動喫煙と疲労が重なって後味の悪い集り参加となってしまいました。帰りのタクシーの中で、目の前でタバコの煙を吐かれるような集りには極力出ないようにしようと思いました。帰宅後着替えたらスーツどころか下着も臭い。25年間の喫煙時代、タバコのために健康を害し、ニコチン中毒に陥り、お金を無駄使いし、人様にごMEIWAKUをおかけし、百害あって一利なし、の時期を過したことが悔やまれます。もっとも、過去と他人は変えられない、です。悔やんでも仕方がありません。むしろ、タバコを辞められた自分を大いに褒めたいと思います。
投稿者 toshi123 : 2006年11月23日 06:42
今年の8月、無二の親友が心筋梗塞で亡くなりました。
55歳の若さでした。最近は肥満気味だったので、気になっていたのですが。
お盆の頃、朝起きてタバコを一服した後、倒れたと奥様から聞きました。
彼の告別式の後から、私自身30年吸い続けたタバコを絶っています。
やっぱり何か大きなきっかけがなかったらタバコはやめられるものではありませんね。
タバコをやめたおかげで、つもり貯金が出来、来年も家内と北アルプスへ遠征ができそうです。
投稿者 yamaya49 : 2006年11月23日 11:40
今回のブログはいつも以上に考えさせられました。せっかくだからとタバコを吸う理由を書き出してみました。
○気分転換のため→他の事でもできる
○イライラがおさまる→そんな気がするだけ
○おいしい→最近はおいしく感じない
○かっこいいから→そんな時代じゃない
○習慣になっているから→習慣なら変えられる
などなど、自分を納得させられる「タバコを吸う理由」は見つけられませんでした。やめたほうがいい理由の方が納得できます。ということで１日考えた結果、向かう方向が決まりました。
投稿者 あいやま : 2006年11月23日 18:06